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¿Cuál es tu objetivo principal?

Ganar masa muscular
Perder grasa
Recomposición (músculo + bajar grasa)
Preparación para competición (natural)
Mejorar rendimiento / salud general

Experiencia entrenando en gimnasio

0–6 meses
6–18 meses
1,5–3 años
+3 años

Plan que te interesa (obligatorio) *

Plan base de entrenamiento o nutricion
Plan 1:1 de entrenamiento o nutricion
Plan completo base
Plan completo 1:1

Compromiso con el seguimiento: Para que el coaching funcione, necesito registros. ¿Estás dispuesto/a a usar las apps según tu plan? (obligatorio) *

Si
No estoy seguro

Cuéntame en 4–6 líneas tu situación y lo que te gustaría conseguir

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